Dystymia to zaburzenie nastroju, które niektórzy specjaliści uznają za zaburzenie osobowości. Czym się charakteryzuje i jakie są jego objawy? W jaki sposób można leczyć dystymię?
Z artykułu dowiesz się:
Dystymia – krótka charakterystyka
Dystymia to zaburzenie afektywne, które przypomina depresję. Cechuje się jednak mniejszym natężeniem objawów i dłuższym czasem trwania. Depresja to silne obniżenie nastroju i siły życiowej, które trwa co najmniej 2 tygodnie. Dystymia z kolei jest stanem lekkim związanym z pogorszeniem samopoczucia. Ma charakter przewlekły i utrzymuje się przez minimum 2 lata.
Niestety w praktyce często odróżnienie dystymii od depresji jest trudne i w zasadzie nie ma celu. Dystymia dotyczy około 5% ludzi.
Dystymia – przyczyny
Przyczyny dystymii nie są dobrze określone. Jest kilka hipotez na ten temat. Prawdopodobnie kluczowe znaczenie mają w tym przypadku czynniki biologiczne, genetyczne i środowiskowe.
Niekiedy dystymia nazywana jest depresją rozciągniętą w czasie czy podprogową postacią depresji. Spotkać się można z opinią, że nie jest to zaburzenie nastroju, a osobowości. Rzeczywiście dystymia u wielu osób utrzymuje się przez całe życie i jej leczenie nie daje odpowiednich rezultatów.
Dystymia – objawy
Dystymia w tym zakresie przypomina depresję, ale jej objawy nie paraliżują aktywności i nie prowadzą do zaniedbania relacji z innymi ludźmi. Nie ma tutaj myśli samobójczych.
Podstawowe objawy dystymii to:
- obniżenie nastroju, które trwa ponad 2 lata,
- zaniżona samoocena,
- pesymizm,
- problemy z przeżywaniem trudnych emocji,
- obniżenie napędu życiowego,
- chroniczne zmęczenie,
- zaburzenia apetytu,
- zaburzenia koncentracji i pamięci,
- zaburzenia snu,
- zaburzenia popędu seksualnego.
Dystymia – diagnostyka
Objawy dystymii są łagodne i mało charakterystyczne. Dlatego jej diagnostyka nie jest łatwa. Nie ma więc idealnego testu na dystymię.
Podstawą jest tutaj test Becka, a więc skala depresji. Pacjentowi zadaje się 20 pytań na temat jego smutku, pesymizmu czy ogólnego zadowolenia z życia.
Dystymia – leczenie
Dystymia ma przebieg lżejszy niż depresja, ale jej leczenie ma głównie charakter farmakologiczny. Stosuje się w tym przypadku leki wpływające na poziom hormonów. Są to głównie selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny.
Alternatywnie wykorzystuje się trójpierścienne i czwórpierścienne leki przeciwdepresyjne czy dopaminę.
Najważniejsze informacje:
- Dystymia to zaburzenie nastroju, które niektórzy specjaliści uznają za zaburzenie osobowości.
- Dystymia jest stanem lekkim związanym z pogorszeniem samopoczucia. Ma charakter przewlekły i utrzymuje się przez minimum 2 lata.
- Dystymia przypomina depresję, ale jej objawy nie paraliżują aktywności i nie prowadzą do zaniedbania relacji z innymi ludźmi.
FAQ - Najczęsciej zadawane pytania
- Czym jest dystymia?
- Dystymia to zaburzenie nastroju, które niektórzy specjaliści uznają za zaburzenie osobowości. Ma przebieg łagodniejszy od depresji, ale jej zdiagnozowanie bywa bardzo trudne.
- Jak wygląda leczenie dystymii?
- Psychoterapia nie jest w tym przypadku najbardziej skuteczna. Stosuje się raczej leczenie farmaceutyczne, bo nieleczona dystymia bywa uciążliwa. Niestety rezultatu terapii nie zawsze są zadowalające.
